Vitamine bestellen Apotheke im Abo? So können Verbraucher online Vitamine bestellen

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Online-Apotheken boomen - und das war bereits vor Beginn der Corona-Pandemie so. Doch sollte man Vitamine überhaupt im Internet bestellen? Ist es sinnvoll, ohne ärztlichen Rat Nahrungsergänzungsmittel nach eigenem Gutdünken zu dosieren? Atida Pure, das Teil der europäischen Gesundheitsplattform Atida ist, hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen, die an ihren Gesundheitszielen arbeiten möchten, ernährungswissenschaftlich fundiert zu beraten und passende Supplementboxen nach Hause zu liefern.

Im Dschungel von Vitaminen, Mineralien & Co.

Vitamine machen nur einen Anteil an den derzeit gefragten Nahrungsergänzungsmitteln aus. Neben Mineralien und Spurenelementen sind Pro- und Präbiotika beliebt. Ernährungsphysiologisch stehen sie in einem komplexen Zusammenspiel. Doch was ist der Unterschied?

Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind Mikronährstoffe, die unser Organismus aufnehmen muss, um normal zu funktionieren. Bis auf Vitamin D kann der Körper diese nicht selbst herstellen. Die organischen Vitamine sind fett- oder wasserlöslich, während die anorganischen Mineralien wie Calcium oder Magnesium ihre Struktur beim Kochen beibehalten. Zink oder Eisen dagegen werden als Spurenelemente bezeichnet, da ihr Gehalt im Gewebe unter 50 ppm liegt.

Probiotika enthalten aktivierbare Mikroorganismen wie Milchsäurebakterien oder Hefen, während Präbiotika aus unverdaulichen Nahrungsmittelbestandteilen bestehen und die Aktivität der Darmbakterien anregen sollen. Dazu gehören beispielsweise Inulin oder Oligofruktose.

Bei aller Bedeutung, die nährstoffreichem Essen und der Einnahme von Supplementen zukommt, stellen sie doch nur einen Baustein einer gesunden Lebensweise dar. Ausreichend Schlaf, Stressreduktion und Bewegung an der frischen Luft sollten gleichermaßen in den Blick rücken.

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Personalisierte Nahrungsergänzungsmittel

Atida Pure
Personalisierte Medizin ist ein zunehmend präsenter werdendes Thema in Forschung und Gesellschaft. Nicht allein in der genbasierten Therapieforschung, sondern auch im pharmazeutischen Bereich geht es immer mehr um individuelle Anpassungen und Empfehlungen statt um Einheitskapseln vom Band. Schließlich macht es beim Nährstoffbedarf einen Unterschied, ob man schwanger ist, wie man sich grundlegend ernährt oder ob man sich sportlich betätigt. Bereits der Wohnort ist bei der Aufnahme von Vitamin D aus dem Sonnenlicht entscheidend.

Eine genaue Berücksichtigung des Tagesbedarfs anhand der konkreten Lebensumstände scheint daher sinnfälliger, als in Eigenregie einen vermuteten Mangel mithilfe pauschaler Multivitaminbomben zu beseitigen. "Was dein Körper jeden Tag braucht" lautet das Motto von Atida Pure.

Vitamine im Abo bestellen? - das bietet Atida Pure

Ein Expertenteam, zu dem auch Ernährungswissenschaftler, Pharmazeuten und wissenschaftliche Berater zählten, unterstützten bei der Etablierung der Gesundheitsplattform Atida Pure, die 2020 an den Start ging. Sie soll Menschen helfen, dauerhaft einen gesünderen Lebensstil umzusetzen. Immerhin sind laut einer Umfrage vom Januar 2021 69 Prozent der Deutschen daran interessiert, ihre Gesundheit zu verbessern; besonders mithilfe von Ernährung und Sport. Doch wer kennt das nicht? Gute Vorsätze sind im neuen Jahr schnell verflogen und der Alltagsballast liegt wie Blei auf den hehren Zielen.

Dem setzt Atida Pure einen Abo-Service für Nahrungsergänzungsmittel entgegen. In einen Fragebogen trägt man sein Essverhalten, seine relevanten Lebensumstände sowie persönliche Gesundheitsziele ein. Im Anschluss daran wird eine Empfehlung für Supplemente ausgesprochen, falls ein erhöhter Bedarf besteht. Von Calcium, Omega-3-Fettsäuren über Vitamin B12 bis hin zu Kombipräparaten, die auf Alter, Lebenssituation und persönliche Gesundheitswünsche abgestimmt sind, kann man sich monatlich eine maßgeschneiderte Box nach Hause liefern lassen.

Das Unternehmen, das auf 15 Jahre Erfahrung mit einer großen europäischen Online-Apotheke zurückgreifen kann, produziert die konservierungsstofffreien Kapseln in Deutschland in Apothekenqualität unter Einhaltung höchster Standards. Das Sortiment ist darüber hinaus glutenfrei und teilweise laktosefrei und vegan.